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1.八瘦二肥的猪肉馅加入所有调料搅拌均匀。老抽少放,以免颜色深。
2.戴上一次性手套开始抓起一团搅拌好的猪肉馅摔下去,摔打肉馅最少二十下,使肉馅上劲有黏性。平均分成四份。
3.小油菜洗净焯水,水里面加入少量盐和油,开锅一分钟捞出。不要焯老了。
4.小油菜摆盘。
5.锅内放油,油烧至六成热。用一个深点的锅,油稍微多些,因为丸子个大。
6.手上倒点橄榄油,把两手都抹上一层油。
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